Yoga XXL!
Verdiep je Yoga Practice en je Leven!

Creeer meer Vreugde, Vrede, Liefde en Stilte in je leven!



De Yoga XXL is een yogales, workshop en cursus ineen. Het is voor studenten die verdieping willen aanbrengen in hun yoga beoefening en in hun leven! Yoga is zoveel meer dan alleen de houdingen op de mat..  Yoga is een pad voor zelfreflectie, persoonlijke groei,  en meditatie.  Al deze aspecten komen aan bod en worden praktisch ondersteund door middel van technieken die je thuis ook makkelijk kunt beoefenen.



De les duurt 3 uur.  Alle tijd dus om de diepte en stilte van jezelf in te gaan.
Yoga leidt je uiteindelijk naar Meditatie, een staat van niet denken.. Bewust ademen helpt je om diep van binnen te verstillen.. Naast de yoga asana’s  wordt er daarom vooral veel aandacht besteed aan verschillende vormen van  Adem en Meditatie.

Adem: De drager van Prana: Levensenergie en Bewustzijn. Vol en diep ademen = vol en diep leven! Een natuurlijke en vloeiende adem creeert een natuurlijke  Flow in je Leven.
Meditatie: De wortel van al je problemen is het denken. Meditatie  brengt je voorbij je denken, terug naar je centrum, je Innerlijke Stilte.

Waarde:  € 35,-  per keer  (€ 240,- voor 8 x)
Voor wie: All Levels (minimaal 10 yogalessen gevolgd).
Opgave per keer, via website: www.yogacentrum-innerwork.nl
Inschrijving is definitief wanneer de betaling is ontvangen. 
Wanneer: Op zondagen van 11:00 – 14:00 uur.

Data 2013

:

06-01-13

Meditatie: Kundalini Meditatie
Je  tintelt en bruist van je eigen levensenergie!

03-02-13

Adem: Divine Healing & Pranayama
Heel jezelf dmv adem en beweging.

03-03-13

Meditatie: No-Dimensions & Sufi Whirling
Je bent het centrum van de wervelstorm. Als alles om je heen chaos is, ben jij Pure Stilte.

23-06-13

Adem & Extase: Rebirthing
Laat je fysieke spanning en Negatieve Mentale Massa los.
Ervaar Totale Ontspanning, Overgave en Extase.

15-09-13

Meditatie: Zen
Ga  voorbij de chaos van je denken. Jij bent de stille waarnemer, onaangetast, puur bewustzijn.

Diep van binnen is iedereen een Buddha.

13-10-13

Meditatie: Chakra Sounds
Open en harmoniseer je chakra’s dmv van geluid.

10-11-13

Adem en Meditatie: Chakra Breathing
Adem diep in elk van je Chakra’s. Vitaliseer jezelf!

08-12-13

Love Meditation
Liefde, Liefde, Liefde.